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脂漏性皮膚炎のこども向けの保湿方法|5歳~小学生、思春期別に

子どもの保湿

脂漏性皮膚炎の肌には、保湿が重要です。しかし、こどもの肌の場合、大人向けの化粧品などで保湿を行っても良いのでしょうか。今回は脂漏性皮膚炎のこどもの肌の保湿方法についてご紹介します。

脂漏性皮膚炎のこどもの肌における、保湿の重要性

脂漏性皮膚炎の原因は、乾燥よる過剰な皮脂分泌が原因です。過剰な皮脂をエサにマラセチア真菌が繁殖し、かゆみや赤みを引き起こします。そのため、年齢に関係なく、肌の保湿は重要です。さらにこどもの場合、かゆみを我慢できずかいてしまい、湿疹の跡が残りやすくなります。かゆみを発症させないためにも普段から保湿ケアを行うことが重要です。
一方で、こどもの場合新しい肌細胞がうまれる周期(ターンオーバー)が早いため、肌の水分量を補い、細胞が生成されやすい環境を整えることで、傷や湿疹がはやいうちに改善されます。けがの治りが早いように脂漏性皮膚炎の肌トラブルもきれいに治すことが可能です。

こどもの保湿における重要なポイント ~5歳から小学生まで~

過度な保湿成分は必要なし

こどもの肌は、肌を健康に保つ成分が豊富にある状態です。なので、5歳から小学生までのこどもに、大人向けの過剰に美容成分が入った化粧品は必要ありません。大人向けの化粧品は、生活環境やストレスで減少した成分を補う目的で作られています。こどもの肌には、水分を補うだけで肌が自動的に回復していく力があるのです。

洗顔、化粧品は「敏感肌用」表示のあるものを

こども用の保湿化粧品を探す場合、種類も多くないので探すのが難しいですね。その場合、大人向けの化粧品でも「敏感肌用」の表示があるものがおすすめです。
大人向けの化粧品でも、「敏感肌」の化粧品は、肌がマイナスに傾いている状態を、正常な状態に戻す意味合いで作られています。肌にもともと存在する、刺激の少ない成分で成分構成されています。過剰な成分が必要ないこどもの肌にはぴったりです。

こちらの記事も参考にして下さい。
脂漏性皮膚炎の保湿化粧品の選び方ガイド

守るケアの「日焼け止め」も必須

保湿と聞くと、化粧品でうるおいを与えるイメージだと思いますが、肌のうるおいを守るケアも重要です。特に気を付けなければいけないのが紫外線です。
紫外線は肌の内部に浸透し、水分を保つ機能を破壊します。水分が保てなくなった肌は、水分が蒸散していき乾燥を促進させます。水分量が少ない状態の肌は外部の刺激に弱くなるため、赤みやかゆみなどの肌トラブルを引き起こし、脂漏性皮膚炎の悪化につながります。
大人よりも外に出る機会の多いこどもの肌には、必ず日焼け止めを使用しましょう。一般的な日焼け止めはクレンジングが必要になるため、石けんで落とすことのできる日焼け止めを選びましょう。

こちらの記事も参考にしてください。
脂漏性皮膚炎の日焼け止め選びを専門家がアドバイス

こどもの保湿における重要なポイント ~中学生から高校生まで~

  • 過度な保湿成分を配合した化粧品は必要なし
  • 大人用化粧品は「敏感肌用」を選ぶ
  • 日焼け止めの守るケアも行う

先ほどご紹介した上記3点に加えて、思春期の年代ならではの注意点をご紹介します。

洗顔で余分な皮脂を落とし、清潔に保つ

中学生から高校生にあたる年代は、ホルモンバランスの影響から皮脂分泌が過剰になります。特に顔の中でも額や小鼻まわりは皮脂分泌が多く、吹き出物も出やすい箇所です。こういった年代の場合、余分な皮脂を落としきり、清潔に保つ必要があります。水だけでの洗顔ではなく、洗顔料を使って皮脂や汗の汚れをしっかり落としましょう。その場合の洗顔料も「敏感肌用」の記載があるものを選びましょう。

こちらの記事も参考にしてください。
脂漏性皮膚炎で洗顔石けんの選び方※専門家に聞いてみた

ニキビができやすい肌であれば、炎症を抑える化粧品を選んでもよい

思春期の肌は皮脂が過剰になり、ニキビができやすい状態です。こどもの肌は基本的には過度なケアは必要ありませんが、ニキビによる赤みがひどい場合は、赤みや炎症を抑える成分が入っている化粧品を選んでも良いでしょう。抗炎症成分では「グリチルリチン酸ジカリウム」が最もメジャーです。その他、アロエなどの植物由来の成分から配合している場合もあります。ただ、パッチテストを行うなど、様子をみながらの使用にしましょう。

回復力の高いこどもの肌。正しい保湿ケアで肌の改善を

こどもの肌は回復力が高いです。保湿のケアも、もともと持っている機能を回復させるためのものなので、過度な成分は控えましょう。ご紹介したポイントに沿った、こどもの肌にとって負担のないケアで、脂漏性皮膚炎の症状の改善を目指しましょう。

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