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脂漏性皮膚炎はシャンプーが原因?正しいシャンプー方法とシャンプー選び

泡

頭皮に起こるトラブルのひとつに脂漏性皮膚炎があります。

これはストレスやホルモンバランスの乱れなどが原因で皮脂が過剰に出てしまい、常在菌が繁殖し易くなった為に起こる頭皮の炎症です。

常在菌は頭皮にとっても必要な存在なものの、増殖し過ぎてしまうと頭皮トラブルの原因になってしまうのです。

シャンプー選びがとても大事

一つの対処法としては洗髪方法を見直すことですが、まずシャンプー選びからきちんと行う必要があります。

脂漏性皮膚炎の場合は皮脂を取り除きたくなるものですから脱脂力が強いものを選びがちなものの、脱脂力は高ければ良いというものでもありませんから注意しましょう。

例えば高級アルコール系シャンプーでは洗浄力の高い合成界面活性剤が含まれていますが、この成分は洗浄力が強過ぎる傾向があります。

過剰に皮膚を奪うと余計に皮脂が出易くなりますから却って症状が酷くなってしまうことがあるのです。
適度に皮脂を残すことも重要ですからその為にもアミノ酸系のシャンプーを使用するのが良いと言えます。人体にも存在するアミノ酸を主成分に洗うタイプのシャンプーで優しく洗浄することが可能です。

適度な皮脂を残して頭皮環境を整えてくれますので、脂漏性皮膚炎の予防対策としても良いと言えます。

既に脂漏性皮膚炎になってしまった場合

既に脂漏性皮膚炎になってしまった場合には、抗真菌作用が含まれたシャンプーを使う様にしましょう。

脂漏性皮膚炎(頭皮湿疹)に有効なシャンプーの成分について

症状が酷い様であれば、皮膚科の受診も検討して下さい。

頭部の脂漏性皮膚炎、皮膚科での治療方法について

シャンプー方法について

洗い方にも注意する必要がありますが、洗う際のポイントにまずゴシゴシと擦らないようにすること。

皮脂を落とす為に強く擦ってしまうと頭皮を傷めてしまいます。

案外デリケートな場所ですからあまり力を入れずに優しく洗いましょう。
皮脂が気になるからといって洗い過ぎになるのも良くありません。

皮脂を取りすぎると、足りない皮脂を補おうと、更に皮脂の分泌が促されてしまいます。

例えば朝晩洗うのは洗い過ぎですし、却って頭皮に良くありません。なお、皮脂が気になる場合は2度洗いをするのも良いのですが、2度目は一層優しく洗うなどの気配りが必要です。そしてすすぎを十分に行うようにしましょう。

脂漏性皮膚炎に最適なシャンプーの選び方
シャンプー選びで失敗しない為に参考にしてください。